| Главная » Статьи » ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАВНОВЕСИЕ |
| В категории материалов: 3 Показано материалов: 1-3 |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
|
Предлагаю, друзья, чудотворную практику, которая изменила жизни многих моих учеников. 1) Зажгите 5 свечей, налейте масло пихты в аромалампу. Сядьте в удобную позу и призовите Рэйки, согласно своей ступени. (О Рэйки читайте здесь) 3) Возьмите чётки из 108 бусин и прочитайте Мантру Бессмертия (продолжение читать здесь) |
|
Сядьте в тихом и спокойном месте, где Вас никто не потревожит. Расслабьтесь. Откройте Рэйки, согласно Вашей ступени с намерением прощения Вашего обидчика. Если у Вас нет Рэйки... Вообразите перед собой огромный белый шар, который вы держите на верёвочке. Внутри шара представьте образ человека, который нанёс Вам обиду и которого не можете простить, к которому испытываете злобу или другие негативные чувства. Этот человек может быть живым или мертвым, и ваша обида на него может относиться как к прошлому, так и какой-либо ситуации в настоящем. Когда вы чётко представите (продолжение читайте здесь) |
Как избежать синдрома эмоционального выгорания?Всем Вам, наверняка, знакомо чувство сильной усталости, желание забуриться куда-нибудь от всех и забыть обо всём на свете, чтобы Вас оставили в покое... Это проявление, так называемого синдрома эмоционального выгорания. Каковы же причины этой неприятности? В наш бешеный век, когда люди находятся в постоянной гонке на выживание, в борьбе за своё место под солнцем, в постоянном соревновании за пальму первенства в игре "Кто круче и успешнее"...Находясь в полном разладе с самим собой и своими природными ритмами, своими истинными ценностями (продолжение читать здесь) |